Web ストレス相談-60分 マインドフルネ ス

サービス内容

Web ストレス相談－60分 マインドフルネ ス 〇心や身体の不調が続いたら、要注意サイン 気分の落ち込みや寝不足や食欲低下など、心や身体に不調を感じる事が続くようであれば、要注意サインです。 小さな不調でも、軽く考えて放置するとストレス症状を引き起こす事があります。ストレス症状が軽いうちに異変に気がつき、適切に対処することが大切です。 心や身体の不調が続いて、ストレス症状が良くならない時に、自分一人で悩んでいても症状は良くなりませんので、迷わずにご相談下さい。 職場や家庭や交友関係等に、ストレスの原因がある場合は身近な同僚や上司には話しづらいこともあります。 マインドフルネスに関する専門知識を持ち、プライバシーを守っていますので迷わずにご相談下さい。 〇開催方法 開催はZoomを使用して開催致します。（パソコンやスマホでも参加は可能になります。） Zoomはインストールして無料登録で参加は可能になります。 もし、Zoomをインストール・登録をしていないようでしたら、以下を参考に事前の準備をお願いいたします。 〇Zoomの利用方法について（参考） Zoomの使い方とは？インストールから背景変更まで使い方を解説！ https://digital-shift.jp/flash_news/s_210201_4 〇お申し込み ➀お申し込みと、参加費用のお支払いが一緒に出来るようになっています。 ➁お申し込みが終わると、自動的に受付完了のメールが送られます。 ➂そのメールの中に当日使用するZoomの招待アドレスの記載があります。 ➃当日は、その招待アドレスから参加する事が出来ます。 ⑤キャンセルは前日まで出来ます。 ⑥その時のキャンセル料は決済手数料を差し引いた上で返金されます。 ※お申し込みは、お申し込み＆決済が完了しないと受け付ける事が出来ません。 ※お申し込み時に、現在の状況やご不明な点等をお知らせください。 〇クレジット / デビットカードを受け付けています。 〇お問合せ先 非営利活動法人　マインドフルメイト　佐藤 福 男 住所：山梨県甲斐市龍地７９８－１６５ TEL:080-2213-3802 メール：info@mindfulmate.jp ホームページ：https://mindfulmate.jp/

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